Siamo qui per rispondere alle tue domande e aiutarti a trovare il ritiro mindfulness perfetto in Toscana e Umbria
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info@serenitätoscana.it
Via dei Cipressi 47
Montepulciano, 53045
Italia
Lunedì – Venerdì: 9:00 – 18:00
Sabato: 10:00 – 16:00
Domenica: Chiuso
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I nostri ritiri sono disponibili tutto l’anno. Primavera e autunno offrono condizioni climatiche ideali nei nostri centri toscani e umbriani, con temperature miti e paesaggi straordinari.
I prezzi variano in base alla durata e ai servizi inclusi. Offriamo pacchetti da weekend fino a ritiri settimanali completi. Contattaci per ricevere un preventivo personalizzato.
No, i nostri ritiri sono progettati per principianti e praticanti avanzati. Offriamo lezioni guidate di meditazione e body scan, perfette per chi inizia da zero.
I nostri pacchetti includono alloggio, pasti biologici, sessioni di meditazione guidata, body scan, lezioni su abitudini quotidiane per la chiarezza mentale e accesso alle strutture del centro.
Offriamo una politica di cancellazione flessibile. Consulta i nostri termini di servizio o contattaci direttamente per discutere le opzioni disponibili.
Durante il ritiro, insegniamo tecniche pratiche e abitudini quotidiane per mantenere la chiarezza mentale nella vita di tutti i giorni. Leggi il nostro articolo su abitudini quotidiane per maggiori dettagli.
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Lezioni di meditazione guidata personalizzate per tutti i livelli, in ambienti sereni della Toscana e dell’Umbria.
Pratiche di body scan per il rilassamento profondo e la consapevolezza del corpo, guidate da istruttori esperti.
Abitudini quotidiane e tecniche per sviluppare chiarezza mentale e consapevolezza nella tua vita di tutti i giorni.
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